Energie-Smoothie
- Personen1
- SchwierigkeitSehr einfach
- Zubereitungszeit
Zutaten
- 1 Banane
- 3 Datteln
- 1 gestrichener TL Maca-Pulver
- 15 cl Mandelmilch
- 1 TL Chiasamen
- 1 EL Agavensirup
- 3 Eiswürfel
ZUBEREITUNG
- Banane schälen und in runde Scheiben schneiden. Datteln entkernen.
- Banane, Datteln, Maca-Pulver und Agavensirup in den Mixerbehälter geben. Mandelmilch in den Behälter gießen und Eiswürfel dazugeben.
- Programm „Vacuum + Blend“ auswählen und den Wählschalter auf dem Vakuumbehälter auf das Symbol "Air out" stellen, dann die Start/StoppTaste drücken.
- Am Ende des Programms die Vakuum-Funktion mit dem Wählschalter deaktivieren, dann die Chiasamen dazugeben. Zehn Minuten stehen lassen, dann probieren.
Tipps
Tipps : Maca ist eine winterharte Gemüsepflanze. Sie ist sehr reich an Mikronährstoffen (Vitamine, Mineralien, Antioxidantien).
