Rosaroter Smoothie
- Personen1
- SchwierigkeitSehr einfach
- Zubereitungszeit
Zutaten
- 100 g Himbeeren
- 4 Erdbeeren
- ½ Banane
- ½ Granatapfel
- 15 cl Kokoswasser
- ½ TL Kukuma-Pulver
- 1 Prise schwarzer Pfeffer
ZUBEREITUNG
- Banane schälen und in runde Scheiben schneiden. Granatapfel aufschneiden und die Samen entfernen. Erdbeeren entstielen, dann zusammen mit den Himbeeren waschen.
- Erdbeeren, Himbeeren, Banane und Granatapfelsamen in den Mixerbehälter geben. Pfeffer, Kurkuma hinzufügen und Kokoswasser in den Behälter gießen.
- Programm „Vacuum + Blend“ wählen, dann den Wählschalter auf dem Vakuumbehälter auf das Symbol "Air out" stellen und die „Start/Stopp“ Taste drücken.
- Am Ende des Programms den Wählschalter auf "Air in" stellen, um die Vakuumfunktion zu deaktivieren. Milkshake probieren.
Tipps
Tipps: Der Granatapfel gehört zu den Früchten mit den meisten antioxidativen Eigenschaften! Zögern Sie nicht, diese Frucht häufiger zu konsumieren!
