Krups
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Rezept von Krups

Belebender grüner Smoothie

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  • Gesamtzeit 5 Min.
  • Zubereitung
    0 Min.
  • Backen
    5 Min.
  • Abkühlen
    0 Min.

Zutaten

1 Person

  • ½ Avocado

  • 100 g Gurke

  • 25 g Rucola

  • 1 EL Limettensaft

  • 7 cl Pampelmusensaft

  • 8 Blätter Minze

  • 8 cl Kokoswasser

  • 2 Eiswürfel

Zubereitung

Schritt 1 /4

Fruchtfleisch der Avocado entnehmen. Gurke schälen und das Fruchtfleisch in kleine Stücke schneiden. Rucola waschen.

  • ½ Avocado
  • 100g Gurke
  • 25g Rucola

Schritt 2 /4

Avocado, Gurke, Rucola und Minze in den Mixerbehälter geben. Limettensaft, Pampelmusensaft und Kokoswasser in den Behälter gießen. Eiswürfel hinzufügen.

  • 1EL Limettensaft
  • 7cl Pampelmusensaft
  • 8 Blätter Minze
  • 8cl Kokoswasser
  • 2 Eiswürfel

Schritt 3 /4

Programm „Vacuum + Blend“ wählen, dann den Wählschalter auf dem Vakuumbehälter auf das Symbol "Air out" stellen und die „Start/Stopp“ Taste drücken.

Schritt 4 /4

Am Ende des Programms den Wählschalter auf "Air in" stellen, um die Vakuumfunktion zu deaktivieren. Smoothie probieren.