Krups
Krups
 Rezept von Krups

Energie-Smoothie

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  • Gesamtzeit 10 Min.
  • Zubereitung
    0 Min.
  • Backen
    10 Min.
  • Abkühlen
    0 Min.

Zutaten

1 Person

  • 1 Banane

  • 3 Datteln

  • 1 TL Maca-Pulver

  • 15 cl Mandelmilch

  • 1 TL Chiasamen

  • 1 EL Agavensirup

  • 3 Eiswürfel

Zubereitung

Schritt 1 /4

Banane schälen und in runde Scheiben schneiden. Datteln entkernen.

  • 1 Banane
  • 3 Datteln

Schritt 2 /4

Banane, Datteln, Maca-Pulver und Agavensirup in den Mixerbehälter geben. Mandelmilch in den Behälter gießen und Eiswürfel dazugeben.

  • 1TL Maca-Pulver
  • 15cl Mandelmilch
  • 1TL Chiasamen
  • 1EL Agavensirup
  • 3 Eiswürfel

Schritt 3 /4

Programm „Vacuum + Blend“ auswählen und den Wählschalter auf dem Vakuumbehälter auf das Symbol "Air out" stellen, dann die Start/StoppTaste drücken.

Schritt 4 /4

Am Ende des Programms die Vakuum-Funktion mit dem Wählschalter deaktivieren, dann die Chiasamen dazugeben. Zehn Minuten stehen lassen, dann probieren.