Rezept von Krups

Energy Balls mit Roter Bete

Name: Energy Balls mit Roter Bete
Total time: 10 min
Yield: 15
Ingredients: 40g Haferflocken; 50g Mandeln; 100g Rote Bete; 100g Datteln; 1EL Kokoraspel; 0.5TL Zimt; 0.5TL Ingwer; 1Stück Vanilleschote; 1TL Ahornsirup; 30g Kokosraspel

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Gesamtzeit 10 Min.

Zubereitung
5 Min.
Backen
5 Min.
Abkühlen
0 Min.

Zutaten

15 Stücke

40 g Haferflocken
50 g Mandeln
100 g Rote Bete
100 g Datteln
1 EL Kokoraspel
0.5 TL Zimt
0.5 TL Ingwer
1 Stück Vanilleschote
1 TL Ahornsirup
30 g Kokosraspel

Zubehör

Knet-/Mahlmesser

Zubereitung

Schritt 1 /3

Das Knet-/Mahlmesser einsetzen und die Haferflocken und die Mandeln in den Behälter geben, verriegeln und "Start" drücken.

40g Haferflocken
50g Mandeln

Knet-/Mahlmesser

Schritt 2 /3

Restliche Zutaten bis auf die 30 g Kokosflocken zufügen , Behälter verriegeln und "Starten". Aus der Masse 15 kleine Kugeln formen.

100g Rote Bete
100g Datteln
1EL Kokoraspel
0.5TL Zimt
0.5TL Ingwer
1Stück Vanilleschote
1TL Ahornsirup

Schritt 3 /3

Kokosraspel auf einen Teller geben und Kugeln darin wälzen. Bis zum Servieren in den Kühlschrank stellen.

30g Kokosraspel

Energy Balls mit Roter Bete

Zutaten

Zubehör

Zubereitung

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