Erdbeer-Frühstücksshake
Rezept von Silversurferin

Erdbeer-Frühstücksshake

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  • Gesamtzeit 4 Min.
  • Zubereitung
    2 Min.
  • Backen
    2 Min.
  • Abkühlen
    0 Min.

Zutaten

1 Person

  • 125 g TK Erdbeeren

  • 210 g Magerquark

  • 40 g zarte Haferflocken

  • 15 g Geschrotete Leinsamen

  • 100 ml Mineralwasser

Zubehör

  • Knet-/Mahlmesser
    Knet-/Mahlmesser

Zubereitung

Ultra-Blade einsetzen. Danach alle Zutaten in die Schüssel geben. Dabei möglichst darauf achten, dass harte Zutaten sich unten befinden. Küchenmaschine manuell, V10, 2 min mit Impuls einstellen.

  • 125g TK Erdbeeren
  • 210g Magerquark
  • 40g zarte Haferflocken
  • 15g Geschrotete Leinsamen
  • 100ml Mineralwasser
  • Knet-/Mahlmesser