Mango-Smoothie mit Chiasamen und Hafermilch

Schritt 1 /4

Mango schälen und das Fruchtfleisch in Stücke schneiden. Datteln entkernen.

• 1 große Mango
• 2 Datteln

Schritt 2 /4

Orangen sorgfältig schälen und die Segmente herauslösen.

• 2 Orangen

Schritt 3 /4

Datteln, Orangen und Mangowürfel in den Mixerbehälter geben. Chiasamen hinzufügen.

• 2EL Chiasamen

Schritt 4 /4

Milch dazu gießen und Programm „Smoothie“ wählen.

• 400ml Hafermilch