Reis mit Körnern und Gewürzen

Schritt 1 /6

Zutaten vorbereiten.

• 240g Jasminreis
• 40cl Gemüsebrühe
• 4 Eier
• 1 Karotten, geschält und gewürfelt
• 2TL Kürbiskerne
• 2TL Sonnenblumenkerne
• 2TL Hanfsamen
• 3EL Traubenkernöl
• 60Samen Stangensellerie, gehackt
• 2TL Indische Gewürzmischung

Schritt 2 /6

Öl in den Topf geben.

• 3EL Traubenkernöl

Schritt 3 /6

Aus den Eiern Rührei machen. Gemüse hinzufügen. Verrühren, damit nichts am Topf anhängt.

• 4 Eier
• 1 Karotten, geschält und gewürfelt
• 2TL Kürbiskerne
• 60Samen Stangensellerie, gehackt

Schritt 4 /6

Reis und Gewürze hinzugeben. Verrühren. Gemüsebrühe hinzufügen. Sicherstellen, dass nichts am Boden des Topfes klebt.

• 240g Jasminreis
• 40cl Gemüsebrühe
• 2TL Indische Gewürzmischung

Schritt 5 /6

Druckgaren

Schritt 6 /6

Körner hinzugeben. Verrühren und servieren.

• 2TL Kürbiskerne
• 2TL Sonnenblumenkerne
• 2TL Hanfsamen