Reis mit Körnern und Gewürzen
Krups
 Rezept von Krups

Reis mit Körnern und Gewürzen

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  • Gesamtzeit 17 Min.
  • Zubereitung
    10 Min.
  • Backen
    7 Min.
  • Abkühlen
    0 Min.

Zutaten

4 Personen

  • 240 g Jasminreis

  • 40 cl Gemüsebrühe

  • 4 Eier

  • 1 Karotten, geschält und gewürfelt

  • 2 TL Kürbiskerne

  • 2 TL Sonnenblumenkerne

  • 2 TL Hanfsamen

  • 3 EL Traubenkernöl

  • 60 Samen Stangensellerie, gehackt

  • 2 TL Indische Gewürzmischung

Zubereitung

Schritt 1 /6

Zutaten vorbereiten.

  • 240g Jasminreis
  • 40cl Gemüsebrühe
  • 4 Eier
  • 1 Karotten, geschält und gewürfelt
  • 2TL Kürbiskerne
  • 2TL Sonnenblumenkerne
  • 2TL Hanfsamen
  • 3EL Traubenkernöl
  • 60Samen Stangensellerie, gehackt
  • 2TL Indische Gewürzmischung

Schritt 2 /6

Öl in den Topf geben.

  • 3EL Traubenkernöl

Schritt 3 /6

Aus den Eiern Rührei machen. Gemüse hinzufügen. Verrühren, damit nichts am Topf anhängt.

  • 4 Eier
  • 1 Karotten, geschält und gewürfelt
  • 2TL Kürbiskerne
  • 60Samen Stangensellerie, gehackt

Schritt 4 /6

Reis und Gewürze hinzugeben. Verrühren. Gemüsebrühe hinzufügen. Sicherstellen, dass nichts am Boden des Topfes klebt.

  • 240g Jasminreis
  • 40cl Gemüsebrühe
  • 2TL Indische Gewürzmischung

Schritt 5 /6

Druckgaren

Schritt 6 /6

Körner hinzugeben. Verrühren und servieren.

  • 2TL Kürbiskerne
  • 2TL Sonnenblumenkerne
  • 2TL Hanfsamen