Supergrüner Smoothie - Rezepte undefined | Krups
Tefal
 Rezept von Tefal

Supergrüner Smoothie

ratings.0

- /5 -

  • Gesamtzeit 5 Min.
  • Zubereitung
    0 Min.
  • Backen
    5 Min.
  • Abkühlen
    0 Min.

Zutaten

1 Person

  • 3 Feigen

  • 30 g Feldsalat

  • 2 Basilikumblätter

  • 1 EL Honig

  • 1 TL Spirulinapulver

  • 15 cl Reismilch

  • 1 Banane

  • 3 Eiswürfel

Zubereitung

Schritt 1 /4

Feldsalat gründlich waschen und abtropfen lassen. Feigen waschen und vierteln. Banane schälen und in Scheiben schneiden.

  • 3 Feigen
  • 30g Feldsalat
  • 1 Banane

Schritt 2 /4

Feigen, Feldsalat, Basilikum, Honig, Spirulina und Banane in den Mixerbehälter geben. Reismilch und Eiswürfel hinzufügen.

  • 2 Basilikumblätter
  • 1EL Honig
  • 1TL Spirulinapulver
  • 15cl Reismilch
  • 3 Eiswürfel

Schritt 3 /4

Programm „Vacuum + Blend“ wählen, dann den Wählschalter auf dem Vakuumbehälter auf das Symbol "Air out" stellen und die „Start/Stopp“ Taste drücken.

Schritt 4 /4

Am Ende des Programms den Wählschalter auf "Air in" stellen, um die Vakuumfunktion zu deaktivieren. Smoothieprobieren.