Schritt 1 /5

Die Bananen in Scheiben schneiden, die Pfirsiche vierteln, die Erdbeeren schälen und über Nacht in den Gefrierschrank legen.

• 112g Pfirsich
• 200g Banane
• 100g Rote Beeren (Erdbeeren, Himbeeren, etc.)

Schritt 2 /5

1 Esslöffel Orangensaft, die Hälfte des Joghurts, die Pfirsiche und Bananen in den Mixer geben. Schließen Sie den Deckel und wählen Sie das Programm SMOOTHIE. Starten Sie das Programm. Pürieren, bis die Masse cremig und glatt ist.

• 2EL Frischen Orangensaft
• 170g Griechischer Jogurt
• 112g Pfirsich
• 200g Banane

Schritt 3 /5

3/4 davon in die Gläser füllen.

Schritt 4 /5

Die Erdbeeren, den restlichen Joghurt und 1 Esslöffel Orangensaft in den Mixer geben. Schließen Sie den Deckel und wählen Sie das Programm SMOOTHIE. Starten Sie das Programm. Pürieren Sie, bis Sie die gleiche Konsistenz erhalten.

• 2EL Frischen Orangensaft
• 170g Griechischer Jogurt
• 100g Rote Beeren (Erdbeeren, Himbeeren, etc.)

Schritt 5 /5

Die restliche Mischung darüber gießen und genießen.