Mango-Smoothie-Bowl
- Gesamtzeit 10 Min.
- 10 Min.
Zubereitung - 0 Min.
Backen - 0 Min.
Abkühlen
Zutaten
2 Personen
2 Bananen
2 reife Mangos
2 Kiwis
3 Bio-Orangen
80 g Naturjoghurt
2 EL Kakao-Nibs
2 EL Granola
2 EL Chiasamen
2 EL Granola
4 EL Kokosraspeln
Honig oder Sirup zum Süßen
Zubereitung
Schritt 1 /3
Bananen schälen und in grobe Stücke schneiden. Mangos schälen und in grobe Stücke schneiden. Orangen auspressen. Kiwis in Scheiben schneiden.
Schritt 2 /3
Bananen und Mangos in den Freshboost Vakuum-Standmixer geben. Programm „Vacuum + Blend“ wählen, dann den Wählschalter auf dem Vakuumbehälter auf das Symbol „Air out“ stellen und die „Start/Stopp“ Taste drücken. Am Ende des Programms den Wählschalter auf „Air in“ stellen, um die Vakuumfunktion zu deaktivieren. Orangensaft hinzugeben und kurz vermischen. Abschmecken und nach Belieben mit Honig oder Sirup süßen.
Schritt 3 /3
Smoothies auf zwei Schüsseln verteilen und mit Joghurt, Kiwis, Kakao-Nibs, Granola und Kokosraspeln garnieren.